¿Será difícil que un pequeño se mantenga callado y concentrado en una posición de yoga? Muchos adultos lo creen imposible, pero la verdad es que la práctica del yoga puede demostrar que todo es posible. La mejor edad para que el pequeño comience es a partir de los 4 años. A través del yoga, los niños ejercitan su respiración, aprenden a relajarse, hacer frente al estrés, a situaciones conflictivas, y la falta de concentración. El yoga les ayudará a un dominio físico y psíquico.

1. • Asegúrate que todas las cerraduras en las puertas y ventanas sean fuertes y adecuadas. Si tienes duda, consulta un cerrajero, carpintero, o un comerciante de ferretería capacitado. 2. • Mantén la alerta mientras tú y tus empleados abren y cierran el negocio. 3. • Mantente alerta de cualquier persona sospechosa que ande cerca. 4. • Mantén un registro de los números de serie del equipo y de la mercancía. 5. • Examina a tus futuros empleados antes de contratarlos. Revisa cuidadosamente sus referencias.

1.No tener defectos en la vista. 2. Iluminación adecuada. 3. Sentarte cómodamente. 4.Sostener el libro a 30 o 40 cm. 5. Saltar la vista de un grupo de palabras a otro, sin regresar sobre el renglón y sin ver palabra por palabra

Todos los países tienen su Himno Nacional, y éstos se hicieron cuando en el mundo se formaban nuevas naciones o se unían países para crear una nueva nación. . La idea era que se reconocieran ante los demás países. Además del himno, se crearon otros símbolos patrios, como la bandera y el escudo nacional. Sabías que el autor del himno de nuestro país es originario de San Luis Potosí, su nombre era Francisco González Bocanegra y era un poeta. Él creó la letra, después se hizo una convocatoria para adaptar la música.

Cuántas veces hemos deseado que nuestros alumnos e hijos obtengan excelentes calificaciones en la escuela. Parece fácil exigirlo, claro, al final el esfuerzo no lo hacemos nosotros, sino, los pequeños. Pero ¿no sería mejor que en lugar de obtener sólo una calificación obtuvieran conocimientos a largo plazo. Muchos de nosotros no sabemos estudiar, por lo general, sólo aprendemos de memoria todo lo que vemos en clase, no comprendemos ni entendemos la información recibida, eso es un gran error ya que no obtenemos conocimientos, al final, todo se olvida y es como si nunca hubiésemos estudiado. Hoy, te daremos algunos métodos efectivos para que los pequeños logren buenas calificaciones, pero sobre todo mucho conocimiento. 1. Si las cosas carecen de significado o sentido, es imposible recordarlas. 2. Repasar: Si no se repite lo que se enseñó días antes se corre el riesgo de olvidar todo. 3. Utilizar clave nemotécnica: Que el niño desarrolle su propio sistema de memorización, mediante el uso de palabras-clave, símbolos visuales, que le permitan recordar conjuntos, párrafos o detalles importantes. Con sólo recordar unas pocas palabras-claves pueden recordar todo un capítulo o clase. 4. Programa el aprendizaje: Más vale que el niño estudie 32 días durante 15 o 20 minutos que 8 horas en un solo día. El estudio repartido a lo largo de los días es más eficaz que una sesión de 12 hrs. 5. Concentración: Descubre y suprime las causas de distracción: un radio a todo volumen, una telenovela, el temor la angustia, la preocupación, pero sobre todo, respeta sus los horarios y espacios de estudio.

¿Sabes qué es el Scrabble? Es un juego con el cual puedes aprender nuevas palabras divirtiéndote. Este juego de mesa es muy famoso en todo el mundo, ya que aparte de ser divertido es una forma de aprender y mejorar tu ortografía.

El desayuno es la principal fuente de energía para comenzar el día. Pero un buen desayuno no es sólo comer mucho, sino bien.

Debemos tomar en cuenta que si nuestros hijos desayunan “ligerito” sólo hará que el pequeño tenga hambre a medio día, evidentemente, buscará saciar su apetito con “comida chatarra” no con un almuerzo adecuado, y si desayuna fuerte, se sentirá “lleno” y con sueño, pues el proceso de digestión le exige un alto consumo energético.

Te recomendamos que enseñes a tu hijo a comer de manera que sólo se sienta satisfecho y no retacado.

Queremos sugerirte que sus desayunos sean ligeros, pero altos en contenido energético.

Aquí te damos una pequeña guía de los alimentos más aptos para el desayuno de tus hijos.

* Lácteos: leche, yogur, y/o queso.
* Cereales: galletas, pan, copos, cereales (avena, trigo, etc.)
* Grasas: aceite de oliva, mantequilla o margarina.

Papalote es una palabra de origen Nahuatl “papalotl” que significa mariposa, pero en México también lo llamamos “papalote” o “cometa” este artefacto volador es más pesado que el aire y vuela gracias a las corrientes de viento. Seguro has volado uno alguna vez, por eso te enseñaremos a construir tu propio “papalote”.